Ce qui se passe concrètement lors d’une séance.
Un cadre bienveillant, un rythme respecté, une liberté totale d’avancer ou de s’arrêter.
Avant, pendant et après.
Avant la séance
Vous prenez contact par formulaire ou par téléphone. Lors de ce premier échange, vous exprimez librement votre situation et ce qui vous amène. Le cadre est posé : confidentialité, rythme respecté, aucun engagement. On vérifie ensemble si l’accompagnement peut vous convenir.
Pendant la séance
Chaque séance dure en général entre 50 et 70 minutes. Vous amenez ce que vous souhaitez : une situation précise, un sentiment diffus, une question qui revient. L’échange est libre, l’écoute est totale. Le rythme est le vôtre : rien n’est forcé, rien n’est attendu.
Après la séance
Des pistes de réflexion peuvent émerger après la séance. La poursuite est toujours libre : pas de plan imposé, pas de nombre de séances fixé à l’avance. Vous décidez de la suite selon ce qui vous convient.
En cas de crise ou d’urgence, composez le 15 (SAMU) ou le 3114 (numéro national de prévention du suicide, disponible 24h/24).
Informations pratiques.
Séance individuelle
Durée, lieu et tarif à personnaliser selon la professionnelle. La séance peut se dérouler au cabinet ou à distance.
Durée
50 à 70 minutes par séance en général. Pas de série imposée, pas de fréquence fixée — vous décidez du rythme selon ce qui vous convient.
Modalités de séance
Sur un site réel, cette section permettrait de présenter les tarifs, la durée des séances, les modalités de règlement et les conditions d’annulation validés par la professionnelle.
Confidentialité
Tout ce qui est dit en séance reste strictement confidentiel.